Los beneficios del… whisky!

Por ser un destilado, es casi increíble que el whisky posea beneficios para la salud si se consume con moderación.

El whisky se encuentra entre los alimentos bajos en sodio, por lo tanto es beneficioso para quienes padecen hipertensión o exceso de colesterol.

Es bajo en grasa y se considera la bebida ideal para aquellos que llevan una dieta saludable. Científicamente se ha comprobado que 1 ½ oz. no contiene ningún tipo de grasa.

Contiene una baja cantidad de carbohidratos, los cuales son descompuestos por el organismo transformándolos en energía.

Según estudios universitarios si se consume moderadamente reduce el riesgo de sufrir un derrame cerebral o demencia senil, ayuda a reducir el desarrollo de diabetes y cáncer.

Cuenta con nutrientes como hierro, calcio, potasio, yodo, zinc, magnesio, vitamina B1, B2 y B3; fósforo y bajo contenido de azúcar.

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