smoothie

Green smoothie de higos.

Green smoothie de higos.

Ingredientes. 2 higos. 1 plátano congelado. 2 puñitos de almendras. 2 hojas de col. 1 cucharada de chía. 3 dátiles. 1 taza de leche de coco. Preparación. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora. Sirve y tómalo frío. Enjoy!   ...

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Smoothie de piña colada!

Smoothie de piña colada!

(Para 2 personas) Ingredientes: 1 taza de piña en cubos ½ plátano 1/2 taza de leche de coco ½ taza de yogurt natural o leche fresca. Elaboración: Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Si deseas puedes agregar ...

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