manzanas

Manzanas rellenas

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Ingredientes: 2 manzanas El jugo de 2 naranjas 150 grs. de queso de cabra 3 cucharadas de nuez picada 2 cucharadas de pasas blancas 2 cucharadas de azúcar mascabado Canela. Elaboración: Precalienta el horno a 200º C. Lava las manzanas, ...

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Alimentos que mejoran tu memoria

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Arándanos. El pigmento vegetal que le proporciona su particular color denominado antocianina, previene la demencia y mantiene tu mente más joven. Manzanas. Son ricas en quercetina, antioxidante que protege al cerebro de enfermedades neurodegenerativas. Comer una manzana al día protege ...

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