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Alimentos que mejoran tu memoria

Alimentos que mejoran tu memoria

Arándanos. El pigmento vegetal que le proporciona su particular color denominado antocianina, previene la demencia y mantiene tu mente más joven. Manzanas. Son ricas en quercetina, antioxidante que protege al cerebro de enfermedades neurodegenerativas. Comer una manzana al día protege ...

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