Smoothie de coco

Smoothie de coco

Karina Velasco es la coach de vida por excelencia. Ofrece cursos y clases de nutrición, cocina, yoga, tantra y sexualidad sagrada. 

Ingredientes.

  • 1 coco (carne y agua)
  • ½ cucharadita de garam masala
  • 1 cucharadita de miel de agave
  • ½ cucharada de maca

Preparación.

Licue todos los ingredientes y beba al momento.

Beneficios.

Fortalece el sistema inmunológico, es hidratante, ayuda a mantener la piel suave, posee vitaminas B1,B2,C,E así como llena tu día de fuerza y energía.

 

Enjoy!

Un comentario

  1. Alberto Ameneyro
    02/09/2014 at 18:34- Contestar

    Me podrias indicar que es el Gram Masala y el Maca, y donde se consiguen en Ciudad de Mexico? La miel de agave se puede sustituir con alguna otra miel?

    Gracias!

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