En Desayunos, Recetas

Shake de yogurt con fruta.

Ingredientes

  • 2 plátanos chicos en trozos
  • 155 g de fresas congeladas
  • 1 taza de yogurt de vainilla bajo en grasa
  • 3/4 de taza de leche baja en grasa
Preparación.

Licuar los plátanos, las fresas, el yogurt y la leche hasta lograr una consistencia suave.

Enjoy!

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Marco Beteta

Mexicano, entrepreneur, artista plástico y sibarita. Su vida gira en torno al buen vivir, la gastronomía, el arte, los viajes y la cultura; explorando nuevas tendencias y experiencias en restaurantes, hoteles, spas y destinos, para recomendar y compartir con todos sus fans, followers y lectores.

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