Licuado de plátano con avena

Licuado de plátano con avena, fuente fibra y energía!

(Para 4 personas)

Ingredientes:

  • 3 plátanos
  • 1 lt. de leche
  • 1 taza de avena
  • Hielo al gusto
  • Esencia de vainilla
  • Miel de abeja
  • Canela en polvo.

 

Elaboración:

Licúa junto con la leche, los plátanos, avena, dos cucharadas de miel, unas gotas de vainilla y hielo al gusto, hasta obtener una mezcla tersa y homogénea. Sirve y decora con canela al gusto.

#MBenjoy

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