Un tesoro mediterráneo! Smoothie de Piñón

Ingredientes:

1 taza de piñón pelado
1 taza de fresas
1/2 taza de frambuesas
1 taza de leche descremada
1 taza de leche evaporada
Azúcar al gusto
Hielo.

Elaboración:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que obtengas una consistencia cremosa. Disfrútalo por las mañanas, ya que ésta mezcla es una importante fuente de hierro, vitaminas, minerales, magnesio, proteínas, antioxidantes y energía.

#MBenjoy!

Un comentario

  1. TERE
    09/01/2013 at 14:03- Contestar

    muy bien todos espero siga subiendo mas recetas saludos

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