En Jugos

Smoothie relajante!

Este smoothie además de ser delicioso nos ayuda a tomar el día con calma.

 

Ingredientes:

4 fresas
1 plátano
2 cucharadas de germen de trigo en polvo
1 cucharada de almendras picadas
1 taza de leche.

Elaboración:
Lava, desinfecta y retira el tallo de las fresas.

Licúa todos los ingredientes. Sirve y decora con una fresa.

Las almendras son una buena fuente de proteínas, fibra  y son ricas en vitamina E.

 

#MBenjoy!

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Marco Beteta

Mexicano, entrepreneur, artista plástico y sibarita. Su vida gira en torno al buen vivir, la gastronomía, el arte, los viajes y la cultura; explorando nuevas tendencias y experiencias en restaurantes, hoteles, spas y destinos, para recomendar y compartir con todos sus fans, followers y lectores.

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