Smoothie de manzana verde, una deliciosa forma de desintoxicar tu cuerpo!

Ingredientes:

1 puñado de trigo verde

1 plátano

Un racimo de uvas

1 manzana  verde

Zumo de la mitad de un limón

½ litro de agua mineral

Hielo

Elaboración:

Corta el plátano y la manzana en trozos medianos y vacíalos en la licuadora. Agrega las uvas y el trigo.

Retira el zumo de medio limón y añádelo a la mezcla. Agrega el agua mineral y la cantidad de hielo que necesites para hacer una consistencia de frappé.

Mezcla hasta que se integren todos los ingredientes

Sírvelo inmediatamente.

#MBenjoy

3 Comentario

  1. Leniis García
    10/04/2013 at 10:34- Contestar

    Marco amigo mío , ya un año en está página de reflexión y muy plural por cierto, agradezco tus publicaciones sobretodo fomentando el buen vivir, la cultura gastronómica, el conocer otros Países en fin que te puedo decir…Mis tiempos son muy cortos, pero me encantaría asistir a tus conferencias y aprender un poco más… Gracias y que tengas excelente Miércoles…Con Cariño.

  2. patty chavez
    10/04/2013 at 10:30- Contestar

    Hola, buen dia…!!! me gustaria publicaran mas variedad de estas delicias nutritivas para mejorar la salud,,sobe todo para la ipertencion arterial, estres y colitis.
    De antemano muchas gracias.

  3. YOLANDA OBELE TRUEBA
    10/04/2013 at 10:04- Contestar

    me encanta tu pagina, gracias!!!

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