En Jugos

Jugo anti- estreñimiento

Ingredientes:

2 rebanadas de papaya en trozos
1 taza de yogurt natural
1 1/2  taza de piña en trozos
1 cucharadita de extracto de coco
1 cucharada de linaza
Hielo opcional.

Elaboración:

Licuamos todos los ingredientes por 30 segundos hasta obtener una consistencia suave.

#MBenjoy

 

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Marco Beteta

Mexicano, entrepreneur, artista plástico y sibarita. Su vida gira en torno al buen vivir, la gastronomía, el arte, los viajes y la cultura; explorando nuevas tendencias y experiencias en restaurantes, hoteles, spas y destinos, para recomendar y compartir con todos sus fans, followers y lectores.

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