Jugo de manzana, berros y naranja, potencia tu salud!

Todos ya conocemos la virtudes de las manzanas y las naranjas, pero hoy introducimos los berros que por su alto contenido de nutrientes es conocido como uno de los reconstituyentes naturales más eficaces.

Ingredientes:

1 Manzana
1 Manojo de berros sin tallos
1 Naranja.
1/2 vaso de leche fría
Miel, azúcar o sustituto de azúcar al gusto.

Preparación:

Sacarle el jugo a la naranja, mezclarlo con la leche fría y poner en la licuadora con la manzana sin piel y sin semillas y los berros sin sus cabos, endulzar y licuar por varios minutos (con o sin hielo). Beber enseguida!

#MBsmartliving

Deja un comentario