Batido de plátano, durazno y fresa, delicioso!

Muy buenos días amigos, para esta mañana quiero recomendarles este delicioso batido, es una gran fuente de potasio y hierro para el cuerpo, y es una opción para despertar llenos de energía. Además, ayuda al sistema digestivo y a conservar los huesos sanos y fuertes.

Para iniciar este martes quiero compartir con ustedes esta frase: “El más elevado honor que la historia puede conceder a un hombre es el título de pacificador.”-Richard Nixon

Ingredientes:

1 plátano
1 durazno
3 fresas
½ taza de leche.

Elaboración:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y toma de inmediato. Puedes endulzar con azúcar o miel al gusto.

#MBenjoy!

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