Batido de kiwi y piña, un dulce comienzo!

Este delicioso batido contiene un alto nivel de vitamina C, ayuda a disminuir los síntomas y acelerar la curación de resfriados, además contribuya a mantenerse joven por sus propiedades antioxidantes, previene la aparición de muchas enfermedades y todo esto gracias al kiwi.

Comencemos el día y la semana con una frase del poeta español Alonso de Ercilla: “El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente”.

Ingredientes:

2 kiwis
1 rebanada de piña
1 taza de yogurt natural
Miel o azúcar al gusto.

Elaboración:

Licúa todos los ingredientes, sirve en un vaso, endulza al gusto y toma de inmediato. Sencillo pero con grandes beneficios!

#MBenjoy!

 

3 Comentario

  1. Adriana
    28/06/2013 at 15:19- Contestar

    Muchas gracias por tan fáciles y deliciosas recetas.

  2. Jose Luis Espinosa Leon
    28/06/2013 at 0:42- Contestar

    Excelente tus sugerencias y todas tus aportaciones, gracias por compartir, de muy buen gusto!

  3. Noemi Dominguez
    27/06/2013 at 10:05- Contestar

    Como siempre tus recetas son excelentes y muy fáciles de hacer

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