Granola con yogurt: ideal para empezar el día con energía!

3/4 taza de fresas rebanadas
180 gramos de yogurt natural
1/2 plátano, rebanado
1 taza de granola
1 cucharada de miel

Vamos a depositar el yogurt natural en un vaso grande, después agregamos todos los ingredientes y mezclamos, ¡delicioso!

Entre los beneficios de la granola encontramos:

Ayuda a mejorar la digestión
Aumenta las defensas
Protege el organismo de problemas cardiovasculares
Contiene carbohidratos, proteínas y vitaminas.

#MBenjoy

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