En Ensaladas, Recetas

Ensalada de rúcula con pollo

Ingredientes.

  • 1 rúcula.
  • 1 remolacha cocida
  • 1 lata de maiz dulce
  • 2 filetes de pollo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 chorrito de vinagre de vino
  • Media zanahoria
  • Media cebolla

Preparación.

Lavar bien la lechuga, la remolacha, el maíz, la zanahoria y pícalas muy fino. La cebolla hazla en juliana.

Picar los filetes de pollo. En una sartén, con una cucharada de aceite, rehogar las tiras de pollo hasta que queden bien doradas.

Añadir las tiras de pollo a las verduras escurridas y añadir aceite, vinagre y sal al gusto.

Enjoy!

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Marco Beteta

Mexicano, entrepreneur, artista plástico y sibarita. Su vida gira en torno al buen vivir, la gastronomía, el arte, los viajes y la cultura; explorando nuevas tendencias y experiencias en restaurantes, hoteles, spas y destinos, para recomendar y compartir con todos sus fans, followers y lectores.

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1 Comment

  1. paola
    3 años ago

    ¡Exacto!, qué mejor forma de acompañar nuestros platillos favoritos que con una ensalada, yo le añadiría un delicioso puré de zanahoria, es muy sabroso, fácil y rápido de hacer, además de tener varias propiedades nutritivas.

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