Té de jengibre

Ingredientes:
3 rodajas de raíz de jengibre
El jugo de 1 naranja
4 tazas de agua
3 ciruelas.
Miel al gusto.

Elaboración:
Lava y pela un trozo de raíz de jengibre y córtalo en rodajas de dos centímetros.

Hierve el agua y cuando llegue a su punto de ebullición apaga y añade las rodajas de jengibre, las ciruelas y el jugo de naranja. Deja reposar durante veinte minutos y luego endulza al gusto.

Este té posee grandes propiedades antibacteriales, refuerza el sistema inmunológico, es anticancerígeno, hidrata, favorece la buena digestión y protege el corazón.

Lo ideal es tomarlo después de cada comida o mejor aún, beberlo mientras almuerzas o cenas

#MBenjoy!

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