En Jugos, Recetas

Berries Smoothie

Ingredientes:

1 lt. de leche o yogurt natural
½ taza de fresas
½ taza de blueberries
½ taza de frambuesas
2 cucharadas de miel de abeja
Hielo.

Elaboración:

Licúa todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea. Sirve en un vaso largo con mucho hielo y decora con frutos rojos.

Rico en calcio, fibra, antioxidantes y vitamina C.

#MBenjoy!

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Marco Beteta

Mexicano, entrepreneur, artista plástico y sibarita. Su vida gira en torno al buen vivir, la gastronomía, el arte, los viajes y la cultura; explorando nuevas tendencias y experiencias en restaurantes, hoteles, spas y destinos, para recomendar y compartir con todos sus fans, followers y lectores.

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