En Desayunos, Recetas

Batido de blueberry y plátano

Ingredientes:

1 taza de blueberries

1 plátano

3 vasos de leche

2 cucharaditas de cocoa en polvo

2 vasos de hielo

Preparación:

Lavar las blueberries.

Cortar en trozos los plátanos.

Licúa ambas frutas con leche y la cocoa.

Añade al final hielos suficientes para servirlo frío.

 

 

 

 

 

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Marco Beteta

Mexicano, entrepreneur, artista plástico y sibarita. Su vida gira en torno al buen vivir, la gastronomía, el arte, los viajes y la cultura; explorando nuevas tendencias y experiencias en restaurantes, hoteles, spas y destinos, para recomendar y compartir con todos sus fans, followers y lectores.

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