Virtudes de la manzana

Una tradición escolar es llevarle una manzana al maestro o maestra, pero ¿Sabes cuáles son sus beneficios?

• Tiene propiedades diuréticas y contiene altos niveles de fibra.

• Su consumo disminuye los niveles de colesterol

• Aclara y fortalece los dientes.

• Reduce los niveles de la glucosa, mantiene sano tu corazón y mejora la memoria.

• Contiene un alto porcentaje de antioxidantes lo que retrasa el proceso de envejecimiento.

Consume manzana frecuentemente y aprovecha de sus beneficios.

#MBenjoy

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