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¿Por qué es bueno consumir zanahoria?

Consúmela en este verano ya que además de ayudarte a lucir un bronceado espectacular, le hará muy bien a tu organismo. Estos son algunos de sus beneficios:

  • Tiene gran contenido de fibra.
  • Su nivel de fósforo agiliza la memoria y mejora la vista.
  • Es rica en antioxidantes, por lo cual lucirás una piel más joven y radiante.
  • Ayuda a mantenerte en tu peso, puedes consumirla como botana entre alimentos.
  • Es recomendable consumirla cruda para aprovechar sus nutrientes.

No dudes en agregarla a cualquiera de tus platillos, puedes disfrutarla en sopas, ensaladas, cremas, guarniciones, jugos y postres.

¿Cuál es tu receta favorita con zanahoria?

#MBbepresent

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Marco Beteta

Mexicano, entrepreneur, artista plástico y sibarita. Su vida gira en torno al buen vivir, la gastronomía, el arte, los viajes y la cultura; explorando nuevas tendencias y experiencias en restaurantes, hoteles, spas y destinos, para recomendar y compartir con todos sus fans, followers y lectores.

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