Beneficios del nopal

Este alimento 100% mexicano, aporta varios beneficios a tu cuerpo

•Contiene un importante nivel de fibra.

•Limpia el aparato digestivo y elimina la grasa del cuerpo.

•La pulpa ayuda a la cicatrización de las heridas.

•Da sensación de saciedad.

•Baja los niveles de azúcar en el cuerpo.

•Contiene vitamina C y E.

•Contiene minerales como: calcio, magnesio, sodio, hierro, entre otras.

•Reduce niveles del colesterol.

•Ayuda a prevenir la absorción rápida de carbohidratos.

•Es benéfico para el sistema cardiovascular.

•Estabiliza y regula el nivel de azúcar en personas con diabetes

Si eres de las personas que no consumen nopal dentro de su alimentación diaria, ahora tendrás varias razones para poder hacerlo.

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