Beneficios de la miel orgánica

La miel orgánica o silvestre es aquella extraída directamente del panal y que nunca estuvo en contacto con pesticidas o cualquier elemento químico que la alterara, y cuenta con una serie de beneficios para la salud que van más allá de darle sabor a las bebidas. Te comparto algunos de ellos.

Da energía

Su contenido de carbohidratos permite recargar energía y reducir la fatiga. Además, cuando se mezcla con otros productos como el limón, por ejemplo, ayuda a convertir la grasa almacenada en energía.

Baja el colesterol

Ayuda al organismo a mantener los niveles de colesterol bajos.

Contra las náuseas

El consumo de miel ayuda a combatir las náuseas matutinas.

Contra malestares estomacales y digestivos

Si se mezcla con vinagre de sidra de manzana, puede ayudar contra malestares estomacales leves, mejorar el movimiento intestinal, aliviar el estreñimiento y mejorar el aliento.

Antiséptico

Usar miel como bálsamo es positivo debido a sus propiedades antisépticas y antibióticas que pueden ayudar a la regeneración de la piel.

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