Ventajas del té verde

 

Considerado como el más benéfico, es un tipo de té con un proceso muy puro, por lo cual también es apto para maridar con algunos platillos de carne o pollo, salsas blancas con hierbas aromáticas y postres con gran presencia de vainilla.

Te comparto algunos beneficios que obtendrás si consumes frecuentemente té verde.

  • Combate infecciones en los oídos
  • Contiene una sustancia que estimula a las células del páncreas a producir y segregar insulina en cantidades adecuadas para bajar la glucosa en la sangre.
  • Gracias a sus principios activos ayuda a reducir el colesterol y previene enfermedades cardiovasculares.
  • Previene la obesidad, se ha comprobado que la combinación de cafeína con extracto de té verde aumenta la pérdida de peso.
  • Tiene un aminoácido llamado L-teanina cuyo efecto principal es la relajación, lo que es recomendable para controlar el estrés.

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