Baño de Lavanda, infalible para la relajación!

Ya que hablamos hoy sobre la lavanda y sus grandes propiedades, es importante recordar que también tiene efectos relajantes y calmantes. Una amiga tiene una receta infalible para aquellos días de estrés, la cual me gustaría compartir con todos ustedes.

Primero pon a calentar agua en una olla con más o menos 2 litros de agua, le añade flores de lavanda secas y algunas frescas, deja hervir hasta lograr una infusión concentrada, cuela y posteriormente vierte la infusión en una tina de baño previamente llena con agua semi-caliente.

Si lo prefieres puedes agregar algunas gotitas de esencia de lavanda extra y para reforzar la relajación te recomiendo que pongas música relajante.

#MBbepresent

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