La toronja, llena de sabor y beneficios!

Este cítrico es rico en nutrientes y vitaminas, ayuda a saciar el estómago fácilmente ya que el 90% de su contenido es agua. Algunos de sus compuestos favorecen los niveles de insulina, la cual está relacionada con la grasa corporal. Además, ayuda al hígado a descomponer los ácidos grasos, una excelente opción para las personas que padecen de diabetes.

Una forma sencilla y rápida de consumirla es simplemente agregar unos gajos o rebanadas a un vaso con agua y algunas hojas de menta. Puedes endulzar con un poco de miel y obtendrás un agua vitamínica llena de sabor!

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