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La depresión y la comida rápida

Según estudios hechos por diferentes Universidades Españolas, arrojan que las personas que comen hamburguesas, pizzas u otro tipo de comida rápida, son propensos a padecer problemas de depresión en un futuro, además de desarrollar cierto comportamiento social como: estar solteros, ser menos activos, y no tener ningún interés en su dieta.

 

 

 

Se cree que estos problemas tienen que ver con la poca ingesta de frutas, pescados y verduras, lo cual se ve reflejado en la salud mental de la persona. La muestra se llevo acabo con 8,964 personas de las cuales 493 empezaron a tener problemas de depresión o tomaron medicamentos antidepresivos.

Todos hemos ido alguna vez a un lugar de comida rápida pero como dicen “Todo en exceso es malo”

#MBbepresent

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Marco Beteta

Mexicano, entrepreneur, artista plástico y sibarita. Su vida gira en torno al buen vivir, la gastronomía, el arte, los viajes y la cultura; explorando nuevas tendencias y experiencias en restaurantes, hoteles, spas y destinos, para recomendar y compartir con todos sus fans, followers y lectores.

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