Smoothie de vainilla y almendra

Smoothie de vainilla y almendra

By Ana Paula Carral

Ingredientes para 2 porciones:

  • 1 taza de leche de almendra o coco sin azúcar
  • 2 tazas de espinaca baby
  • 1 plátano congelado
  • 2 cdas de crema de almendra
  • 2 cdtas de extracto de vainilla (sin alcohol)
  • 1 medida de polvo proteína

Preparación:

Agrega todos los ingredientes a una licuadora  y sirve al instante.

Información Nutrimental:

  • 180 calorías
  • 11 g proteína
  • 17 g carbohidrátos
  • 3 g fibra
  • 380 mg potasio
  • 20% DV hierro
  • 15% DV Vit E

 

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